Sveder du ofte om natten? Så skal du købe et bambuslagen

Bomuld og polyester er stadig det mest almindelige, men det er langt fra det mest åndbare. Hvis kroppen ikke kan komme af med fugt, bliver overfladen hurtigt fugtig, og du får en urolig søvn. Her kan det gøre en forskel at vælge et materiale, der hjælper kroppen med at regulere temperaturen bedre. Et bambuslagen er et godt valg, hvis du vil sove mere tørt og roligt.

Hvorfor bliver man svedig under søvnen?

Det er helt normalt, at kroppen afgiver varme, når du sover. Om natten falder kropstemperaturen, og kroppen forsøger at finde en balance. Hvis sengetøjet, madrassen eller lagnet holder for godt på varmen, begynder du at svede. Det sker oftest, når materialerne ikke tillader luft at passere frit.

Nogle mærker det mere end andre – især hvis man sover tungt, ligger stille i lang tid eller bruger dyne året rundt. Hvis lagnet er tæt vævet og ikke leder fugt væk fra huden, bliver det hurtigt klamt og forstyrrer søvnen. Et lagen lavet i bambusfibre har en åben struktur, som tillader mere luft og hjælper fugten væk fra kroppen.

Bambusfibre kan hjælpe kroppen med at ånde

Et bambuslagen føles glat, blødt og let, men det er ikke kun komforten, der gør det til noget særligt. Bambus er kendt for at være meget åndbart. Fibrene leder sved væk fra kroppen og tørrer hurtigt igen. På den måde undgår du at vågne badet i fugt, og madrassen bliver heller ikke fugtig under dig.

Derudover føles bambus ofte køligere mod huden end bomuld, hvilket gør det ekstra rart på varme nætter, eller hvis du bruger varm dyne året rundt. 

Mindre lugt og færre bakterier

Når man sveder, er det ikke kun fugten, der er problemet. Den varme og fugtige overflade gør det nemmere for bakterier at trives. Bambus har naturlige egenskaber, der hæmmer væksten af bakterier, og det betyder, at lagnet ikke kommer til at lugte på samme måde som andre materialer.

Det er især en fordel, hvis du ikke vasker sengetøjet så ofte, eller hvis du har sart hud. Bambus er nemlig også et materiale, der føles meget blødt og skånsomt mod huden. Noget, som mange med følsom hud sætter pris på.

Kan bruges hele året

Nogle tror, at et åndbart lagen kun er noget, man har brug for om sommeren. Men faktisk er det lige så vigtigt i de kolde måneder. Når vi pakker os ind i tykkere dyner og lukker vinduerne om natten, kan kroppen stadig få det for varmt, også selvom soveværelset føles køligt. Her hjælper et bambuslagen med at holde temperaturen mere jævn, så du ikke skiftevis fryser og sveder.